زمان تخمین زده شده مطالعه: 6 دقیقه
شایع ترین نوع جوش | آکنه یا Acne مخصوص صورت می باشد. جوش صورت اغلب در سنین نوجوانی به وجود می آید و حتی در سنین بزرگسالی نیز افراد درگیر جوش صورت میشوند. اما جوش یا آکنه فقط محدود به صورت نیست و در بیشتر نقاط بدن میتواند تشکیل شود. ما در این مطلب به چگونگی تولید آکنه – پیشگری و درمان آن میپردازیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
علت تشکیل آکنه چیست؟
زمانی ک فولیکول مو با چربی بسته میشود جوش به وجود می آید. به عبارتی تشکیل چربی و جمع شدن سلول مرده در فلویکول مو ایجاد آکنه میکند. این جوش ها به دو شکل سر سیاه و سر سفید خود را در پوست صورت – سینه – باسن – شکم – کمر- بازو – پا و غیره نشان می دهند. جوش میتواند از جوش های کوچک قرمز گرفته تا جوش های التهابی متغیر باشد. همچنین در سنین بزرگسالی مراقبت های نادرست از پوست باعث ایجاد جوش میشود.
عوامل اصلی آکنه زدن :
از مهمترین عوامل جوش زدن میتواند ژنتیک – لوازم آرایش – سیگار کشیدن و فشار های عصبی باشد. البته عوامل زیر هم در این امر دخیل هستند:
- تولید بیش از حد چربی توسط پوست
- باکتری
- مشکلات هورمونی و فعالیت بیش از حد هورمون ها (آندروژن ها)
چند دسته جوش داریم :
- سرسفید که غیر التهابی است
- سر سیاه (جوشی پر از باکتری و چربی است و دردناک نیست)
- برآمدگی قرمز کوچک (پاپول) این جوش را نباید فشار داد زیرا باعث تشدید آن می شود
- جوش های قرمز که نوک آن ها دارای چرک است (پوسچول)
- توده بزرگ و سفت زیر پوست (ندول ها) ای جوش عموما جزو حالت وخیم می باشد
- ضایعات دردناک و چرکی زیر پوست (کیست) این نوع جوش از شدیدترین نوع جوش ها است. در اعماق پوست به وجود می آید اما به دلیل چرک بسیار زیاد داخل این جوش ها از ندول ها نرم تر هستند.
و دستکاری آن باعث آلودگی پوست های اطراف میشود.
صورت – پیشانی – شانه – سینه و کمر به علت دارا بودن غدد چربی فعال تر زمینه بیشتری برای ایجاد جوش دارند. جوش سرسفید بر اثر بسته شدن منافذ پوست ایجاد شده و بسیار رایج هستند. نباید آن ها را فشار داد تا باعث ایجاد زخم و باقی ماندن جای جوش نشود. نوع دیگر جوش را میتوان سر سیاه نامید. جوش سرسیاه جوشی پر از باکتری و چربی بوده و دردناک نیست.
چه زمان هایی جوش میزنیم :
- آندروژن نوعی هورمون است که در دوران بلوغ در بدن افزایش پیدا میکند و باعث بزرگ شدن غدد چربی و جوش میشود
- در دوران بارداری به علت تغیرات هورمونی
- عادت ماهانه یا بیماری های زنانه مثل سندرم تخمدان پلی کیسیت
- زمانی که داروهای ضد بارداری مصرف میکنید
- پوشیدن لباس های تنگ و عرق کردن
- مصرف لبنیات از قبیل شیر و کربوهیدرات ها مثل نان باعث میشود آکنه تشدید گردد. غذاهایی مثل چیپس و و شیرینی جات و فست فود ها هم باعث تشدید آکنه میشود
- استرس و مصرف داروهای اعصاب
- اگر پدر یا مادر شما سابقه جوش دارند به علت ژنتیک در شما هم ایجاد میشود
- مصرف کورتیکواستروئیدها، آندروژن ها یا لیتیوم
- سیستم ایمنی ضعیف و بیماری های گوارشی
- استفاده از لوازم آرایشی دارای چربی و همچنین لوازم غیر اصل و نامرغوب
شاید جالب باشد اما حتی مکالمه زیاد با تلفن هم باعث جوش صورت میشود. تعجب نکنید اما آلودگی (وجود باکتری های بیماری زا) تلفن همراه و گوشی تلفن ثابت بسیار زیاد است.
اما وقتی جوش زدیم باید چکار کنیم :
در زمانی که جوش زدید اصلا به آن دست نزنید و آن را نترکانید. باید آن را به حال خودش بگذارید چون دستکاری آن باعث پخش شدن باکتری و تشدید جوش میشود و یا ایجاد زخم میکند. حتما از مرطوب کننده استفاده کنید چون وقتی ک پوست شما دهیدراته و آب خود را از دست میدهد بدن چربی تولید میکند و باعث افزایش تولید جوش میگردد. همچنین پیشنهاد ما به شما استفاده مرتب از مرطوب کننده و ضد آفتاب و شستشوی دومرتبه در روز پوست صورت می باشد.
موهای خود را تمیز نگه دارید. چربی و آلودگی موهای شما باعث ایجاد جوش در ناحیه پیشانی میشود و حتی باعث ایجاد جوش کف سر میگردد.
روش های درمانی جوش :
پاکسازی پوست یکی از بهترین روش های جلوگیری و درمان جوش در خانه می باشد. همچنین هفته ای 1 یا 2 بار میتوانید از اسکراب استفاده کنید تا صورتتان لایه برداری شود و پوست های مرده و چربی ها از پوست شما پاک شوند. اما استفاده بیش از حد از لایه بردارها باعث تحریک پوست وتشدید جوش میشود.
مراجعه به پزشک و متخصص پوست
پزشک با معاینه پوست شما بهترین درمان را تجویز میکند و ممکن است در صورت التهاب زیاد و عفونت پوستی برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز کند. آنتی بیوتیک های اریترومایسین و کلیندامایسین جلوی رشد باکتری های پوست را گرفته و باعث درمان جوش میشوند. البته اگر مشکلات هورمونی دارید علاوه بر داروهای پوستی باید با توجه به مشکلات هورمونی دارو مصرف کنید تا هر دو مشکل شما برطرف شود.
جوش در هر کدام از قسمت های بدن نشانه کدام بیماری است:
جوش در ناحیه پیشانی و ابرو : جوش در این نواحی مشکلات گوارشی شما را نشان میدهد و تغذیه نامناسب میتواند دلیل آن باشد. (باید از خوردن تنقلات و فست فود جلوگیری کنید)
جوش در اطراف دور چشم : نشانه عملکرد نامتعادل کلیه است. پس بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و پیاده روی در طول روز فراموش نکنید.
جوش در ناحیه گونه ها : نشانه عدم تعادل هورمونی مشکلات ریوی و قلبی و آسیب در طحال می‌باشد اما زنان در دوران پریود هم در این ناحیه جوش میزنند.
